EMBARAZO NUTRIDO

Esta clase en línea está diseñada para acompañarte en una de las etapas más transformadoras de la vida: el embarazo. A lo largo de la clase, descubrirás cómo una alimentación consciente y equilibrada no solo nutre el cuerpo de la madre, sino que también influye directamente en el desarrollo saludable del bebé. Abordaremos la nutrición desde una perspectiva integral, que incluye no solo lo físico, sino también lo emocional y espiritual, reconociendo que una madre bien nutrida en todos los niveles tiene mayor bienestar y conexión con su embarazo. Aprende a elegir los alimentos que te fortalecen, a escuchar las necesidades de tu cuerpo y a cultivar un entorno interno lleno de amor, calma y vitalidad para ti y tu bebé.